C’est dans le cadre de l’enseignement que j’ai pu proposer des séances collectives, ceci pendant une dizaine d’année. J’accueillais toutes les semaines un groupe d’une dizaine d’enfants âgé de 4 à 12 ans.

         Depuis j’ai quitté l’enseignement je propose chez moi des séances. Elles sont à la fois ludiques et permettent une prise de conscience par l’observation de ses sens, de son corps et un retour sur soi.

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Une séance de Yoga enfant :

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        L’enfant arrive à chaque séance ; il est enjoué ou non et peut l’exprimer. Il peut faire des demandes et le groupe accepte. Au cours de chaque séance, il pourra libérer, découvrir son corps pour apprendre à l’aimer. Il sera  à l’écoute en observant ses ressentis, ses sensations. Il apprendra à se mettre en relation avec l’autre par des postures en duo. Nous pourrons évoquer les émotions par des lectures des témoignages de vécu. La séance pourra se terminer par une relaxation dirigée, avec de la musique, ou un dessin.

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